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2017.3.6(月)厄介な腰痛 [独り言]

2017.3.6(月)厄介な腰痛

今日は腰が心配でバス通勤にしたが、
シートに座ってると腰痛が滅茶苦茶重くなる。
片道15分から40分のバスの車内で座ってたら、
バス降りたら腰が痛くて歩けない。
コルセットが役に立ってるのかも分からん。
日中は事務所内で立ったり座ったりして適度に動いていたので、
腰痛はそんなに辛くなかった。
やはり適度に動いてた方がいい。
バス通勤よりバイク通勤の方がいいかもしれない。
明日の外仕事は歩くだけだから腰にはいいかもしれないが、
現場を行き来する片道1時間半の車の運転は不安。
同じ体勢が続くと、
すぐに筋肉が張っちゃうのだろう。
温湿布貼った方がいかもしれん。
とにかく厄介な腰痛。
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